5 znaków ostrzegawczych o ukrytym narcystycznym wykorzystywaniu w twoim związku

  • Richard Mitchell
  • 0
  • 1201
  • 303

Czy czujesz się nieswojo w związku ze swoim związkiem, ale nie możesz do końca zrozumieć, dlaczego?

Na początku twój partner obsypywał cię uwagą i uczuciem. Ale teraz to zniknęło i czujesz - cóż, trudno to opisać. Używany? Krytykowany? Nie możesz już być sobą?

Może doświadczasz ukrytego narcystycznego znęcania się.

Narcyz łatwo się pociąga. Często są magnetyczne, pewne siebie, seksowne i ekscytujące. Samo przebywanie z nimi sprawia, że ​​czujesz się wyjątkowo.

Ale narcyzi są zasadniczo niezdolni do prawdziwej miłości. Nie mogą dbać o dobre samopoczucie innej osoby.

POWIĄZANE: 9 oznak nadużycia narcystycznego, wyjaśnione przez terapeutę

Ukryte narcystyczne znęcanie się nie zawsze jest łatwe do wykrycia.

Ukrytym narcyzom zależy tylko na własnym ego, na byciu uważanym za atrakcyjnych, odnoszących sukcesy i podziwianych. Szukają „zapasu” - czegokolwiek lub jakiejkolwiek osoby, co zwiększy ich ego.

Aby zachować poczucie własnej wartości i chronić swoje ego, narcyzi odczuwają potrzebę kontrolowania zachowania innych - zwłaszcza swoich romantycznych partnerów.

Istotą ukrytych narcystycznych nadużyć jest kontrola.

Ale narcyzi są zręczni - często mogą cię kontrolować, nie zdając sobie sprawy z tego, co robią. To nadużycie jest dla ciebie wysoce destrukcyjne.

Jak narzucają tę kontrolę? Udzielając lub odmawiając zgody - chociaż ich metody są subtelne.

Na przykład potajemni narcyzi mogą powiedzieć, że pomagają Ci „poprawić grę” lub „wykorzystać Twój potencjał”, podczas gdy w rzeczywistości Cię krytykują.

Wyrażają zaniepokojenie twoimi błędnymi interpretacjami lub zapomnieniem. Ale oni powodowali te potknięcia, zapalając cię gazem - kłamując i zaprzeczając, abyś zwątpił we własne postrzeganie.

Zwracają uwagę, że Twoi przyjaciele i rodzina naprawdę nie są ludźmi, z którymi powinieneś się spotykać. Ich prawdziwym celem jest odizolowanie cię i usunięcie twojego systemu wsparcia.

Sekretem wykrycia ukrytego narcystycznego znęcania się w związku nie jest badanie tego, co robi twój partner, ale przyjrzenie się własnym uczuciom i zachowaniu.

POWIĄZANE: 3 niepokojące objawy PTSD, które pojawiają się u ofiar narcystycznego wykorzystywania

Zapisz się do naszego newslettera.

Dołącz teraz do YourTango's popularne artykuły, Top Porada eksperta i horoskopy osobiste dostarczane prosto do Twojej skrzynki odbiorczej każdego ranka.

Oto 5 znaków ostrzegawczych o ukrytym narcystycznym znęcaniu się w twoim związku.

1. Czujesz się zdezorientowany.

To największy znak ostrzegawczy, że jesteś związany z kimś, kto ma cechy narcystyczne, antyspołeczne lub psychopatyczne lub w pełni rozwinięte zaburzenie osobowości.

Nigdy nie jesteś całkiem pewien, czego chcą lub statusu twojego związku.

2. Chodzisz po skorupkach jaj.

Nie mówisz tego, co chcesz powiedzieć lub nie robisz tego, co chcesz, ponieważ boisz się, że zdenerwujesz lub sprowokujesz partnera.

Nigdy nie wiadomo, kiedy uderzą. Łatwiej jest zachować ciszę.

3. Zawsze przepraszasz.

Wygląda na to, że zawsze przepraszasz, nawet jeśli nie zrobiłeś tego, za co przepraszasz.

W rzeczywistości, jeśli masz odwagę zakwestionować złe lub nierozważne zachowanie partnera, reaguje on złością lub użalaniem się nad sobą, a ty wkrótce przepraszasz za podniesienie problemu.

4. Zawsze się poddajesz.

Coraz bardziej jesteś tym, który ustępuje, poddaje się i idzie dalej. Nie ma dyskusji, tylko prośby od twojego partnera, które, wiesz, są w rzeczywistości żądaniami.

Dowiedziałeś się, że jeśli nie zgadzasz się z żądaniem, prawdopodobnie czeka cię okres cichego leczenia.

5. Jesteś nadpobudliwy.

Odkrywasz, że monitorujesz swojego partnera i swoje otoczenie, wrażliwy na każde ukośne spojrzenie, zmianę tonu i tajemniczą wiadomość tekstową.

Starasz się przewidzieć, czego chce twój partner - nawet gdy przesuwa słupki bramki.

Ukryte narcystyczne znęcanie się tworzy toksyczne relacje.

W zdrowym związku ty i twój partner wspieracie się nawzajem, negocjujemy codzienne decyzje i dzielicie się obowiązkami i radościami.

Jeśli te czerwone flagi są ci znane i wykonujesz całą pracę związaną z związkiem, może to nie jest tak naprawdę związek, ale ukryte narcystyczne nadużycie.

POWIĄZANE: 7 cech, które czynią cię głównym celem dla narcyza

Trendy na YourTango:

10 oznak, że jest naprawdę miłym facetem, a nie kretynem Te 4 zachowania powodują 90% wszystkich rozwodów Jak wygląda `` idealna '' pani (według mężczyzn) Jak się dowiedzieć (na pewno), czy mężczyzna chce być z tobą

Donna Andersen jest założycielką Lovefraud i autorką książki „Love Fraud - How Marriage to a Sociopath Fulfilled My Spiritual Plan”, która jest teraz dostępna jako audiobook. Jest ekspertem od socjopatów w związkach i udziela osobistych konsultacji.




Jeszcze bez komentarzy

Pomocne artykuły o miłości i związkach, które zmienią Twoje życie na lepsze
Żywe osobiste historie, porady ekspertów, opinie o związkach, dobre samopoczucie emocjonalne i autoafirmacja